Apa Itu Highway Hipnosis? Bagaimana Cara Mencegah Agar Tidak Terjadi Kecelakaan

Sudahkah Anda tahu apa itu highway hipnosis? Jika belum artikel ini akan memberikan informasi terlengkap kepada Anda.  Dari banyaknya kasus kecelakaan, salah satunya disebabkan oleh highway hypnosis. Sering sekali pengemudi mengabaikan highway hypnosis tersebut dan menyebabkan kejadian tidak menyenangkan seperti kecelakaan terjadi kepadanya. Demi keamanan dan keselamatan sudah saatnya mulai saat ini pengemudi memperhatikan highway hypnosis tersebut. Lalu apa itu highway hipnosis dan cara mencegahnya? Simak informasinya di bawah ini!

Pengertian Highway Hipnosis

Apa itu highway hipnosis? Yang dimaksud dengan highway hypnosis adalah berkurangnya konsentrasi dan tanpa sadar. Hal ini sering terjadi ketika mengemudi mobil dalam jarak atau waktu yang jauh seperti di jalan tol. Dalam keadaan seperti ini fokus bisa ke tempat lain padahal pengemudi sedang terlihat mengemudikan mobilnya. 

Pengalihan pikiran membuat pengemudi menjadi tidak sadar bahkan kendali terhadap kendaraannya menjadi berkurang. Bahkan tanpa sadar ia juga mengemudikan kendaraannya dengan kecepatan tinggi yang bisa membahayakan dirinya dan penumpang lainnya. 

Highway hypnosis sendiri efeknya sama dengan microsleep. Kondisi hilang kesadaran seperti ini juga sangat mirip dengan di hipnotis. Kondisi berbahaya yang satu ini bisa dialami oleh siapa saja meski sudah tidur maupun istirahat cukup karena lingkungan berkendara yang membosankan. 

Tidak mengherankan jika tol yang lurus dan mulus sering membuat bosan dan memikirkan hal lain saat berkendara. Meski hanya beberapa saat tentunya akan menyebabkan kecelakaan dan  penting bagi Anda untuk mencegahnya.

Cara Mencegah yang Efektif

Setelah Anda tahu apa itu highway hypnosis, ada baiknya jika Anda tahu bagaimana cara pencegahan yang efektif. Dengan pencegahan tersebut, Anda bisa menghindari highway hipnosis dan hal-hal yang tidak Anda inginkan saat berkendara. Apa saja caranya? Yuk simak!

1. Hindari Melamun

Jalanan tol yang mulus menjadi lokasi yang sangat enak untuk melamun. Ditambah lagi dengan angin semilir dan tanpa adanya hambatan membuat keinginan untuk melamun begitu besar.  Usahakan untuk tetap fokus dengan menatap ke arah depan dan kondisi di sekeliling Anda agar terhindar dari highway hypnosis.

2. Atur Duduk dan Senam Ringan

Agar Anda terhindar dari highway hypnosis, Anda bisa mengatur posisi duduk Anda sedemikian rupa dan lakukan senam ringan. Meski Anda duduk dengan nyaman penting bagi Anda untuk tetap memperhatikan safety driving agar tidak mudah lelah yang bisa menurunkan konsentrasi. 

Senam ringan juga bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa lelah dan bosan. Gerakkan leher Anda ke kiri dan ke kanan, atas dan bawah. Bisa juga menggerakkan tangan dan badan supaya tidak kaku dan tetap rileks.

3. Jangan Terlalu Banyak Pikiran

Saat memegang setir kendali, lepaskan semua beban dan pikiran Anda. Jangan mengemudi dengan kondisi terlalu banyak pikiran karena hanya akan membuat masalah bagi Anda saat di jalanan. Jangan pula terlalu memikirkan pekerjaan yang belum selesai di rumah. Selain itu, buatlah tubuh Anda tetap bugar dan fit untuk membuat Anda tetap fokus pada kemudi. Saat lelah, Anda juga akan mudah mengalihkan perhatian dan tidak fokus.

Berdasarkan penghitungan aritmatika, pikiran yang teralihkan selama 2 detik saja pada kecepatan 80 km per jam akan menyebabkan Anda sebagai pengendara akan kehilangan kendali. Bahkan Anda bisa kehilangan kendali lebih dari 44 meter. Hal fatal lainnya yang bisa terjadi adalah memicu kecelakaan fatal seperti menabrak pembatas jalan atau bagian belakang mobil lain.

4. Mendengarkan Music

Untuk mengatasi rasa bosan saat berkendara Anda bisa mengatasinya dengan music. Mendengarkan music sesuai dengan selera bisa menjaga konsentrasi dan membuat tubuh menjadi lebih rileks ketika mengemudi mobil. 

Jangan terlalu kaku dalam mengatasi kebosanan, tidak mengapa jika Anda sesekali ikut berdendang atau bergoyang ikut irama music lagu asalkan pikiran Anda tetap fokus di jalan depan Anda. Yang penting diperhatikan jangan menyetel musik terlalu keras agar bisa tetap mendengar suara yang ada di sekitar mobil untuk antisipasi keadaan.

5. Lepaskan Pandangan Keluar Mobil

Anda juga bisa melepaskan pandangan keluar mobil dengan tetap menjaga kewaspadaan. Hal tersebut bisa Anda lakukan agar tidak cepat bosan. Kemudian sempatkan diri Anda menengok kondisi di belakang mobil spion tengah dan samping untuk mengetahui kondisi jalan di belakang.

6. Jaga Kondisi Mobil

Tips terakhir yang bisa Anda lakukan adalah jaga kondisi mobil Anda. Komponen mobil bisa bekerja lebih optimal jika kondisi mobil terawat dengan baik. Lakukan servis secara berkala agar memberikan rasa tenang dan Anda tidak khawatir saat mengendarainya.

Sekarang Anda sudah tahu apa itu highway hypnosis, agar hal itu tidak terjadi kepada Anda sebaiknya lakukan beberapa tindakan pencegahan diatas agar Anda bisa terhindar dari hal-hal yang tidak Anda inginkan seperti kecelakaan, jika Anda masih ragu untuk mengendarai kendaraan sendiri Anda bisa menggunakan jasa MPM Rent, perusahaan jasa rental yang satu ini sangat terpercaya dan terkemuka di Indonesia, Anda bisa mendapatkan layanan transportasi sesuai dengan kebutuhan Anda, salah satunya rental dengan pengemudi profesional dan berpengalaman, yuk hubungi MPM Rent untuk informasi lebih lanjut!